年纪轻轻就得了类风湿关节炎，那就不仅仅是因为疼痛而难过，内心也是崩溃了，在大家眼里类风湿关节炎时老年病，那该怎么办呢。
现在生活方式和环境的改变，关节炎的发病趋于年轻化，早预防、早诊断、早治疗，防止致残。希望大家重视起来。如果已经发生，还希望大家能积极护理，也不要找能够彻底治疗得药，药只是起到缓解痛苦的作用，并没有说就能彻底治好，目前是这样的情况，未来不做保证，治疗的话，就得全面，各个方面都要注意，注意保暖，不要着凉、用药呢也是要用的，什么治疗仪器啊，改用咱就用，最重要的我认为还是生活上注意。药的话，是药三分毒，个人不建议。
研究发现，人体中维生素D缺乏会导致关节炎，在近日，英国伯明翰大学日前就发布的一项研究深入审视了类风湿关节炎与维生素D水平之间的关系。研究人员认为，保持足够高的维生素D水平或许有助避免类风湿关节炎等炎症性疾病发作。也就是说，增补维生素D可能减小类风湿性关节炎的危险。伯明翰大学等机构的研究人员发现，维生素D有助避免炎症发作。但如果疾病已经发生，维生素D的作用就会减弱，这是因为类风湿关节炎会导致身体对维生素D变得不敏感。他们需补充维生素D要比正常水平提高更多。
美国阿拉巴马大学的沙格和同事进行了随访发现，维生素D缺乏致类风湿性关节炎活动性增加.根据对206名疾病症状发生6个月以内的患者的研究发现，并检测他们体内的25(OH)D以及1,25[OH]2D的血清浓度，以进一步研究维生素D的代谢水平对于多发性关节炎是否有影响，发现血清维生素D的代谢水平和类风湿性关节炎早期的疾病活动度之间成反比关系。“这个研究的结果提示维生素D的缺乏可能增加类风湿性关节炎的活动度。尽管还没有很好地阐释维生素D对免疫系统的影响，但研究的结果表明，维生素D可能减小了免疫性疾病的危险”。
所以说，再日常生活上，适当去补充维生素D，可以起到预防作用，食物中含有维生素D，平时多吃点富含维生素D多的食物，还可适当的进行日光浴，也可以满足人体对维生素D的需要。
