炎热的夏天，溃疡、流鼻血、嘴唇裂开、嗓子疼等问题是否找上了你，那该怎么办呢？问题找上你，不要怕，我有小妙招。那该如何预防及对症处理呢？
1.溃疡
口腔溃疡的原因总结及方法：
【1】缺水：要多喝水，口干时更要在第一时间补水，富含维生素的水果更好！
【2】吃辛辣食物上火：饮食要清淡，避免上火，上火容易引发溃疡。
【3】睡眠不足+紧张压力：避免熬夜，不要给自己太大压力，要学会调节压力。
【4】自身免疫反应 ；维生素B+C；西瓜片
2、嘴唇干裂
1、天气干燥、缺少水分
缺少水分导致嘴唇干裂，在嘴唇或嘴角处会有死皮。要多喝水。
2、身体缺少维生素
如果嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的表现，应适当补充人体维生素B2、维生素A。
3、唇炎
当嘴唇干了的话我们可能就会去舔或咬死皮，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，那么创口就难以愈合，反反复复慢慢就会发展成慢性唇炎。在平时我们应注意口腔清洁，如果唇部干裂、结痂后长期不能好的话，应及时到医院就诊治疗。
4.喉干嗓哑
多喝水；补充维C，饮橘皮糖茶。
5.咽喉肿痛
1、保持口腔清洁，用清水漱口，也可用漱口药，如：复方硼砂溶液或甲硝唑漱口液等,每日多次漱口.保持口腔卫生,，防止感染加重。
2、 可选用华素片等口含片.
3、食醋治疗：可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3-4次，有疗效。
4、炒盐治疗：将盐炒熟研细，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。
5、生梨治疗：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。、
6.鼻子出血
治疗首先查明出血点，
1、平时多喝白开水和多吃水果蔬菜。 防止室内过于干燥。空气干燥的季节，必要时宜洒点水,维持室内湿度。
2、 适度的运动,切勿过于激烈,以免血管扩张致鼻出血。
3、多喝水,多吃蔬菜和水分多的水果，少吃油腻的食物。
4、补充足够维生素C维,K。
5、 严禁喝酒,以致脸部充血使出血加重。
6、 点涂50%硝酸银或三氯醋酸利用其蛋白凝固作用使破裂的小血管封闭也可电灼该部或者应用激光或冷冻治疗。
7、 避免衣著过暖而易加速鼻粘膜微血管扩张,而致鼻出血。
8、及时去医院，以免不良后果。
