在生活中，趴那睡，休息方式会给我们带来哪些健康小问题呢？

夏天天长，中午很容易犯困，都会想要眯一会，对于那些在办公室工作，学生，他们的睡觉有力条件就是办公桌或者课桌，那就只能趴那睡一会了，这种休息方式会给我们带来哪些小问题呢？

1、手臂、双腿酸麻：趴着睡一般我们会枕在手臂上时，手臂的血液循环受阻，，会出现手臂麻木、酸疼等症状。双腿也会因为支撑而出现酸麻。

2、影响呼吸，还可诱发心脏疾病：趴着睡觉趴着容易压迫内脏、使呼吸不畅，体内氧气供应也就不充足。压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏疾病。

3、趴着睡觉眼球会受到压迫：午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。趴那睡会压迫眼球，造成眼压过高，从而视力受损，久而久之还可形成高度近视。要特别注意。

在生活中，趴那睡，休息方式会给我们带来哪些健康小问题呢？

4、能诱发胃炎:趴着睡会让消化系统也出问题。因为人体在饭后至少需要1个小时才能把胃部的食物排空，趴着导致胃部被压迫，使蠕动的负增加担，会造成胃部的胀气，降低胃部消化食物的能力，从而影响人体营养的吸收。这样长久来会引发胃部疾病。

在生活中，趴那睡，休息方式会给我们带来哪些健康小问题呢？

5、容易患颈椎病:趴那睡，埋着头会导致颈椎的曲度与正常的生理曲度相反，肩颈部的肌肉也会因长时间保持一个非常态的姿势，不仅会酸痛还很容易患颈椎病。