在家庭条件好了，孩子想吃什么家长基本都会给买，摄入过多，又不爱运动导致体重超标，这种情况家长一定要重视，长期这样，不管理，最后不仅会导致身体上的疾病，还会在心理上留下创伤。那儿童肥胖症该怎么治疗呢？
首先改变不良的饮食习惯，减慢进餐速度。细嚼慢咽，充分咀嚼，家长要监督让孩子养成一个好习惯，纠正不好的饮食习惯，孩子吃饭时间也尽量固定，不是孩子想吃就吃，要定时定量，控制孩子饮食，多吃新鲜果蔬，增加饱腹感，减少摄入。
小孩子大多喜欢零食，家长在这时候，一定不要溺爱孩子，含糖量多的就不要叫孩子吃了，酸奶、水果、坚果来当做零食，碳酸饮料也不要再喝了，白开水、牛奶、果汁来代替。
纠正不爱运动的生活习惯并养成有规律的运动习惯，可以跑步、跳绳、骑自行车等等，锻炼心肺功能，也能提高身体素质，增强抵抗力，减少疾病。
运动和饮食治疗要配合，长期坚持，才能有效果。
