2020年年度糖尿病日将配合世界卫生组织“2020国际护士和助产士年”系列活动，主题是“护士与糖尿病”，关注提升护士在糖尿病预防、诊疗和管理中的作用，努力提高护士和护理团队对糖尿病的认知和相关知识普及率。
黄河医院内分泌科 · 温馨提示
冬季饮食、运动的注意事项：
1、合理饮食，因冬季需要更多的热量来御寒，避免胃口大开，不要吃的太多。热量过高的汤类尽量不吃，如羊肉汤、牛肉汤等。
2、选择不是很激烈的运动方式，比如：散步、打太极、打羽毛球等。控制运动强度，不要出太多汗。
3、从吃第一口饭算起，饭后30分钟开始运动，运动前做好热身准备，从小的动作开始，结束时注意放松调整活动。
4、注意保暖、预防感冒，呼吸道感染是冬季糖尿病患者常见的并发症，是病情加重的诱因之一。
1、不要穿太窄、太尖的鞋子,要穿宽松、防滑的鞋子。
2、袜子应该柔软、合脚、透气性好，吸水性好，袜子应每天换洗。
3、每天温水泡脚10～15分钟，用肘部或温度计测量水温，水温不要超过37度。避免热水泡脚。
4、足洗净后，应用干毛巾轻轻擦干，为防止皲裂，可涂抹适量护肤油、膏、霜。
5、及时修剪过长的趾甲,但不过度修剪趾甲。每天检查足部皮肤颜色、温度和湿度的变化,检查有无红肿、破口、水疱等。
6、冬季不要用暖水袋，电褥子，小太阳等取暖，以免烫伤。
黄河三门峡医院内分泌科大型义诊活动
2020年11月13、14日 08:30-10:30 黄河三门峡医院门诊楼前，专家云集，面对面健康咨询！
义诊内容
1免费测量血糖、血压。
2血糖大于10mmol/L以上，免费检测糖化血红蛋白。
3免费糖尿病周围神经病变筛查。
4免费发放健康教育手册。
5糖尿病患者早期筛查。
6与专家面对面健康咨询。
科室简介
黄河三门峡医院内分泌科，医疗环境干净、整洁，多年来我们以优良的服务、诚信的态度、先进的设备、精湛的医疗技术深得广大市民和农民朋友的信赖。
内分泌科主要开展内分泌疾病、老年病的诊治，尤其是糖尿病及并发症、糖尿病足的治疗、血脂异常、血压异常、甲状腺疾病、垂体疾病、内分泌高血压的诊断治疗。临床医师进修于北京、广州、郑州等多家医院，拥有多年内分泌科疾病诊治经验，在峡市享有很高的知名度。
病房护士每日进行糖尿病健康教育讲座，满足每位患者的知识需求。
专家坐诊时间
1、穆雅慧（主任医师）内分泌科糖尿病门诊坐诊时间：每周一、周三全天
2、陈珏 （主任医师）内分泌科糖尿病门诊坐诊时间：每周二、周五、周六、周日。
3、耿河川 （主任医师）内分泌科糖尿病门诊坐诊时间：每周一至周五全天，周六上午。
4、每周一到周五下午3点在科室进行糖尿病健康教育
内分泌科糖尿病科病房 4号病房楼5楼
咨询电话 0398-2289320/2289326
