现在的孩子都不喜欢喝水，没味，不好喝，都喜欢喝饮料，有一位妈妈就给孩子榨新鲜果汁，或者买果汁喝，孩子天天喝饮料不喝水，把饮料当水喝，没想到12岁的孩子竟然患上了痛风。现在生活条件好了，孩子想吃什么家长都满足，就是这样的乱吃海喝已经成为痛风年轻化的代价。
一个月前，他突然喊左脚趾疼，以为是活动时踢伤了脚，妈妈也没太在意。第二天一早起来，果果疼得连地都下不了，到医院一查，尿酸已经达到600umol/L，确诊为痛风。
导致痛风因素
1、嘌呤类食物，饮食不当是诱发痛风的重要原因，嘌呤常常“藏”在味道鲜美的食物里面，海鲜、肉类、动物内脏、蘑菇、啤酒都是高嘌呤食物，恰恰都是下火锅的热门菜，这些食物经过涮煮后，嘌呤全都集中在了汤汁里，一顿下肚，尿酸噌噌直往上涨。痛风饮食营养治疗的作用是防止或减轻痛风急性发作，避免急性发作期的延长，减轻尿酸盐在体内的沉积，预防尿酸结石形成，减少抗尿酸药的应用，从而减少其副作用。
2、不良生活规律，痛风在我们的眼里是属于中老年人的疾病，现在年轻人生活毫无规律，熬夜、酗酒、泡吧等，打乱人体“生物钟”，代谢失常，加重体质酸性化，进而痛风就发生了，这也就是痛风年轻化的因素。
3、肥胖，肥胖者减轻体重后，血尿酸水平可以下降。这说明长期摄入过多和体重超重与血尿酸水平的持续升高有关。痛风患者为了减轻病情，应减轻体重，达到生理体重标准，适当控制饮食，降低高脂血症。
痛风还偏爱男性，雌激素是“保护伞”。流行病学调查结果显示，男性比女性易患痛风，有痛风家族史的人更容易中招。杨惠琴解释，痛风发病时，会出现坚硬如石的结节，是尿酸钠结晶沉积于软组织，引起慢性炎症及纤维组织增生形成的结节肿。女性体内的雌激素能促进尿酸排泄，还能对抗尿酸盐结晶沉淀。但最近这几年，门诊中女性患者越来越多，二三十岁的年轻女性也不少见，主要与现在饮食结构的改变和暴饮暴食有很大关系。
尿酸高怎么办
1、初次发生痛风不要急于用药降尿酸。多喝水多吃碱性食物都能帮助尿酸排泄。
2、多吃蔬菜和水果，都是碱性食物，尤其是叶类、茎类和块茎类的蔬菜，嘌呤含量都很低，菠菜和芹菜除外。鸡蛋、牛奶蛋白质丰富，但是属于零嘌呤食物，不用忌嘴。菌类、鲜豆类和竹笋类的嘌呤含量非常高，尿酸高的人要尽量少吃。
3、痛风的话等到病情平稳后再降尿酸。初次发生痛风用药的话还有可能加重疼痛。
4、规律生活，适当运动，定期体检。
5、戒烟酒。
痛风年轻化，并不是没有原因，找到原因，避免不良因素。
