现在小学生都有白头发了，一新闻讲小孩子上学压力大，长了白发，这个白头发也越来越年轻化，白发位置也可表示健康状态，不同位置有不同的说法，来看看吧。那白发还能变黑吗？也来学习学习吧。
前额白发：对应的反射区是脾胃，前额白发说明脾胃失调，平时调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好可通过食补，也可通过穴位按摩，那调节脾胃可以按以下这几个穴位。
章门穴;章门位于人体的侧腹部，第11肋游离端的下方，取穴时可把手贴在脸上，肘尖的位置就是章门的位置。推揉至发热即可。具有舒肝健脾、理气散结、清利湿热的功效。
内关穴：位于前臂正中，手腕往手肘的方向约三横指（约2寸）的地方。具有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛的作用。
中脘穴:在身体正中线的任脉上，肚脐向上4寸处.用食指和中指点按这个穴位1分钟，就会有一种热热的感觉.中脘穴的主治疾病为消化系统疾病，常按揉不但可以治胃痛，还能缓解紧张、焦虑的情绪。
两鬓斑白：对应的脏腑反射区是肝胆，肝火旺盛,进而致使脾胃受伤。
后脑勺白发：肾气不足.反射区是膀胱经。还会有尿频，遗尿或尿失禁，小便不畅等症状。
那我们通过食疗来调理
那想要一头黑色头发，不妨吃点黑色食物，黑豆、黑芝麻等，核桃也有乌发作用。
黑豆：黑豆中的异黄酮是一种非常特殊的成分，与女性雌激素结构相似，常吃黑豆，可以调节人体的雄性激素水平，减缓由雄性激素分泌导致的掉头发，加速头发生长。并且由于黑豆含有黑色素，“逢黑必补”，可以促进人体合成络氨酸酶，帮助白发变黑发。
黑芝麻：黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱发掉发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。
核桃：核桃有、使皮肤光润的作用，古代的医书当中对核桃更有这样的记载：“通经脉，黑须发”。因为“发者血之余”，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高人体皮肤的生理活性，所以对女性而言更是上佳的美容食补佳品。
除了吃的，平时还可以通过按摩头皮，促进血液循环，都是白发变黑发的一种小方法吧。大家在生活中还有什么方法，都可以交流交流哦。
