皮肤过敏，想到皮肤过敏，大家都会想到脸上全是小点点，小疙瘩，红红的，很难看，但是又没办法，皮肤敏感的朋友，更是烦死了，那今天就来浅谈一下皮肤过敏注意事项，平时皮肤过敏要注意什么。
1、像经常过敏的，一般都会知道自己的过敏原，那就减少接触过敏原。像那些过敏源筛查查，还查不出过敏源的，就像生活中常见尘螨、花粉、动物毛、柳絮等，这都是平时常见的过敏原，大家全部都避免，以防万一，但是最好筛选出自己的过敏原。
2、增强免疫力，咱们增强免疫力，主要从这些方面入手，食物、运动和规律生活，免疫力增强了，就不易生病，当然这个过敏发作也不会特别频繁了，所以增强免疫还是很有必要的。
3、情绪要控制，过敏的话，很多人也都会有查不到过敏原的现象，这个不要担心，因为并不是一接触就会有过敏症状，过面源的暴露数量、途径、时间都会有影响。
4、日常可以补充维生素C、B类的营养素，以及多不饱和脂肪酸，这些有助于减轻过敏反应的症状。
5、过敏反应较严重的，自备抗组胺药。过敏性体质的人严重发病时可以直接休克。即使没有那么严重，日常规律抗组胺治疗也是必要的。在生活中，要遵医嘱在身上随时备药，还有若是发生严重过敏，应及时就医，要服用抗敏药物，使过敏反应控制在一定程度内，过度的反应对自身的伤害可以很大。
6、对光过敏的，可以小量、多次、反复逐渐暴露于日光，训练免疫系统，使之适应。
7、洁净方面，过度清洁会破坏天然的皮肤屏障，加重敏感。不洁净又会堵塞毛孔，所以，选择专适敏感肌肤的产品。
