虽然过敏性哮喘危害性比较大，可危及生命，但是也不要太消极，只要配合医生治疗，一般都是可以有效的缓解和康复的，那该如何来避免发病呢？
1、观察每次引起变异性哮喘存在什么致敏因素(花粉、尘螨、二手烟等)，尘螨是家中引起小儿哮喘发作的最常见过敏原。对于有过敏体质的儿童来说，可随时被吸入气管中，引起呼吸道狭窄，导致小儿哮喘。要格外注意，避免再次接触而引起病发，也要忌食会引起过敏的食物。
2、环境通风：经常开窗通风换气。由于很多小儿哮喘患者都知道受凉感冒容易诱发呼吸道感染，所以在冬季，房间总是门窗紧闭，轻易不出门。其实，开窗通风，可以放走房间内污浊的空气，换进清新的空气，不但降低了空气中病原微生物的密度，减少呼吸道疾病的传播，同时还可以避免污浊的空气给患者带来烦躁、倦怠、头晕、食欲不振等不良反应。所以适当增加开窗通风换气的次数，使室内空气保持流通、新鲜是最好护理小儿哮喘的方法。
3、房间保持适宜的温湿度：小儿哮喘患者居住的房间室温一般以18～20℃为宜。要进行护理小儿哮喘疾病，冬季应该有取暖设施。因为冬季的冷空气刺激会诱发，如要出门一定要做好保护措施
4、尽量避免过于剧烈的运动，过于剧烈的运动会咳嗽从而引发哮喘病发。自我情绪的控制，不宜大哭或大笑都可引发咳嗽而导致病发。可以适量的参加活动，如打太极、游泳、呼吸操等，可增强免疫力。