爱美是天性，购物是常事，商场鞋子品种多，色彩各异，看的眼花缭乱，试完这双试那双，每双都好看，那双都想买，但是你知道穿什么鞋子最伤脚呢？最好伤脚的鞋子不要穿。
一、人字拖
人字拖又叫“夹趾拖鞋”， 人字拖在市场上随处可见，也有不少人选择人字拖，卖鞋的总说穿上好看，显得哪哪特别漂亮，一夸八九不离十都要买，管他难受不难受，但是还是建议尽量不穿，虽然时尚，，但是会引起关节疼痛、脚踝扭伤等一系列脚部问题。时间长了，还会使脚变形。
二、跟很高的高跟鞋
女人只要穿上高跟鞋，只要走的轻盈自然，都会让人多看两眼，穿上高跟鞋，也让人变得有自信，但是，当高跟鞋跟很高的时候，我们就会很难受，走路也重心不稳，容易摔倒也容易脚踝扭伤，膝关节也是很容易受伤的，穿上高跟鞋姿态挺拔才好看，当走路姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤；而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，压强迅速增大，这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力的集中，容易造成损伤，这种损伤的积累最终将导致腰痛和颈椎病的发生。
三、洞洞鞋
洞洞鞋虽然上面很多孔，但是也容易闷出脚汗，足部长期潮湿温热，非常适合真菌繁殖。一般穿洞洞鞋不会穿袜子，脚跟真菌直接接触，很容易导致脚气。
2洞洞鞋材质一般是塑料，塑料里面有容易致癌的东西。对身体不好。
四、绑带凉鞋
最近新流行绑带凉鞋，还系的很高，为了不让带子下滑，将小腿紧紧绑住，不仅把小腿勒出一节一节不好看，小腿、脚部血液流通不畅，还容易静脉栓塞。小仙女们，这样虽然好看，但是却不适合穿呦。
五、尖头皮鞋
尖头皮鞋也是非常流行的，我也有一双，穿起来脚很显小，但是感觉脚趾头聚在一起，刚开始还好，穿一会就脚疼，这种鞋压迫脚的前半部分，导致血流不畅，久而久之，容易造成足部畸形。前边空间小，还特别捂，容易脚臭。
