平时吃饭都有看手机的习惯，刚才突然看到边吃饭边喝水对身体不好，不知道你们有没有这个习惯，反正我有，那边吃饭边喝水，对我们到底有什么坏处？
问了身边的朋友，朋友给出的答案是会有影响，正确的饮水或喝汤是在饭前，有助于消化，同时能让胃肠蠕动，提前适应食物的进入，有助于消化，是一种很好的做法。饭中饮水会影响胃肠道功能，造成肠胃消化不良，影响人体身体健康。
也有朋友说因为饭吃进去后，要经过唾液搅拌均匀后才能靠消化酶消化，而如果吃饭时喝水，会把被唾液已经搅拌均匀的饭稀释，而不能很好的被消化，没有被消化，身体就不能吸收营养，因而会造成消化不良，如果长期消化不良，会造成营养的缺乏，如果是青少年会导致发育不良，而成年人也会因营养不良而导致疾病的产生。
看来边吃饭边喝水还是有影响的，因此，不建议一边吃饭一边喝水。你觉得呢？
