这些习惯你有吗?那这些你认为是正常的还是不正常的,如果你有这些问题,建议你要认真对待。
流口水:这可能是肠胃功能虚弱,水分积存在胃和肠里,导致唾液过多从嘴里溢出。此外,口腔炎症也会促进唾液分 泌,导致流口水;面部受凉或感冒后,可能会出现睡觉流口水的情况,这类患者同时伴有眼睛闭合不严、口角歪斜等症状,应及早治疗;如果睡着后流口水,且伴有 晨起后口角歪斜或头痛等症状,则意味着中风的可能性较大,应立即就医;动脉硬化会造成面部肌肉松弛,加上老年人吞咽能力减弱,也会引起睡觉流口水,应尽快 到医院检查。
打呼噜:大多人觉得睡得好睡得沉才会打呼噜。但研究发现,长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有“睡眠呼吸暂停综合征”,睡眠呼吸暂停会造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。长期打鼾的人群,建议到正规医院做做睡眠监测、鼾症治疗。
说梦话:人成年后说梦话就会减少,偶尔说梦话并不需要担心,可考虑是否为发高烧或使用抗抑郁药等引起。但如果说梦话过于频繁,导致白天疲倦乏力、精神萎靡不振,就可能预示着人的精神压力过大,情绪需要发泄。
半睁眼:睡觉时上下眼睑之间有缝隙,可能是面神经麻痹,或是眼部肌肉力量弱,导致眼睛闭合不全。如果半睁着眼睡不经常发生,不需要担心,但如果长期半睁着眼睡觉,就需要请求医生帮助。