血热体寒这是两种证型，血热一般可以出现皮肤发红、皮肤温度增高，引起了人体的荨麻疹、过敏性皮炎，对于体寒，容易出现明显的手足冰凉、畏寒肢冷、头晕目眩、腰膝冷痛等症状。
像血热体寒这种情况属于寒热错杂的病症，最好是中医治疗。，考虑是存在肾阳虚的问题导致的。治疗的方法主要是温阳不起，疏肝活血化瘀，需要调理一段时间，应该会好的，平时要养成良好的生活作息，可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗.治疗期间心情要舒畅，也要注意少吃油腻食物，以清淡饮食为主，多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。这样有利于病情的恢复。
怕冷的话，不一定是病,建议你可以多吃食性温热的食物,如牛肉,羊肉,黄鳝,甜食,红枣,桂圆,荔枝,以及葱姜辛辣之品等.冬令怕冷,常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉,从而增强体质.经常的体育锻炼是最好方法,清晨散步,跑步和游泳都能达到良好的效果.除此以外,用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力.
