天天玩电脑,你防辐射了吗?

2017-11-06 16:27:41来源:何姐养生网

听到辐射二字,大家都想远离,那天天需要跟电脑打交道的朋友,你有没有防辐射措施呢?如果还没有的话,就教你几招来防辐射,如果你还有更好的方法,欢迎留言哦。

1、在电脑旁放上几盆绿色植物,如仙人掌,它可以有效地吸收辐射。

2、喝绿茶,吃橘子,茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

3、玩电脑前涂上隔离霜,做好护肤隔离,一来可以防止污染环境的侵害,另一个就是防辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上!还有晚上睡前要彻底卸妆,把脸清洗干净。

4、屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。所以,调整好屏幕的亮度也很重要,也不能调得太暗哦,以免因亮度太小而造成眼睛疲劳,变近视。

5、应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。

6、电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。

7、记得通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。

每天清洁电脑屏幕:屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。所以在每次使用电脑前,都先用专业清洁液擦拭电脑屏幕,去掉微尘。

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阅读(0) 编辑:何果果
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