血崩是连续数个月经周期中月经期出血量多，但月经间隔时间及出血时间皆规则，无经间出血、性交后出血、或经血的突然增加。属于月经不调。
月经是指由子宫内膜脱落引起阴道出血的现象，这就是月经。月经每个月的排血量基本在30毫升到80毫升之间，由于每个女性的体质不一样，其排血量有轻微差异。排血量少于30毫升，则一般认为月经过少，若高于80毫升，则认为是月经过多的现象。月经过多一般是指月经周期基本正常，由于子宫内膜异常脱落引起排血量明显增加。月经过多往往会导致缺铁性贫血症的诱发，对身体产生不利的影响。
1、平时要注意饮食，生冷寒凉、辛辣刺激食物不要吃，免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
2、保证情绪稳定，心情舒畅，不要太过担心，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。
3、注意保暖，避免着凉。在经期有的人比较敏感，会感到冷，可适当加衣保暖，以免着凉。引起月经疾病。
4、适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病节饮食要注意饮食应定时定量。
5、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。
6、严重的一直流遵医嘱给予止血药。
7、在这期间，流血过多，要记得吃补血、补铁食物哦。
