宝宝缺铁往往容易引起缺铁性贫血，发病多在6个月~3岁，大多起病缓慢，一般妈妈都没有注意，到就诊时多已为中度贫血。那缺铁孩子都有哪些表现呢？
皮肤黏膜进行性苍白，口唇、口腔黏膜、眼睑、甲床、手掌最为明显，肌体内血红蛋白中的铁可输送氧气并输出二氧化碳。婴幼儿体内缺铁会导致组织细胞内缺氧而使活动能力下降，出现不爱笑、疲倦、食欲减退等症状。同时伴有精神不振，对周围环境反应差，有时烦躁不安，会头昏、耳鸣、记忆力减退等不适。
巩膜发蓝，因为铁是合成胶原的一个重要辅助因子，所以当体内缺铁后，就阻断了胶原合成，而使胶原纤维构成的巩膜变成十分薄弱，当巩膜处于十分薄弱的状态下，其下部的色素膜就会显出蓝色。
严重的话有些孩子还出现所谓“异食癖”，这些孩子特别爱吃一些奇怪的东西，如树皮、沙土、报纸、生大米和生面粉等。铁会影响大脑左半球的感知运动，缺铁还对对婴儿早期的智力发育会带来影响，尤其会影响小儿的注意力及短时记忆力。严重缺铁者会出现烦躁易怒、智商水平降低。可见铁对宝宝多重要。