头痛，相信大家都有过，但是如果经常性头痛的话，相信大部分人都会觉得是不是脑子里长肿瘤了，其实在临床上，医生说经常性头痛，80%左右是属于紧张性或神经血管性头痛 ,或偏头痛。简单来说就是精神方面的因素。比如说精神刺激 工作性质是属于费脑子的，这些就容易头痛，脑子病变的机率其实其是不大的。
造成头痛原因
1、首先说睡眠不足，大家一般睡不好的话，起床头会感觉到痛，只要好好休息就会缓解。
2、精神因素：像受到比较严重的刺激了，慢慢焦虑，最后抑郁，抑郁症患者都会伴有偏头痛症状。平时我们在工作或者学习上遇到困难或者烦心事，解决不了，也会导致头疼。
3、头颅损伤：受到外伤或者内部病变等因素会头痛。
4、食物刺激：像吃的刺激性食物，比如说在一个娱乐节目吴昕吃辣的，反应就很大，直接头皮发麻，这也会引起头痛，喝酒，喝大了，也会头疼，这些相信大部分都有感受。
5、反射：耳、鼻、、喉等病变都可能会刺激神经，从而反射性的或扩散性神经，从而导致头痛。
头痛原因有很多，首先要找到原因，看是生病还是什么因素导致的，从根本上治疗，效果会更好。预防头痛，要从生理、心理上结合治疗，首先保证心情开阔，有什么事都要积极解决，不要抑郁了，其次养成良好生活习惯，劳逸结合，不要过度疲劳。
