大家记得在生活上还要注意口腔卫生，每天都要刷牙，饭口漱口，做好防止细菌感染。保护好口腔，自然细菌少了，口腔也不容易长泡。不知道大家舌头上有没有出过水疱，反正我出过，那感觉，哎，吃啥都没味，舌头的作用是什么，就是尝味道的，舌头上长泡了，吃啥也没味道，那舌头上长泡了怎么办？
首先舌头上起泡，我们要先找到原因，才能对症，就像是长痘痘了，你要先看是熬夜长痘了，还是吃刺激性东西等啥原因，这样才能对症。
舌头上长泡的原因可能是精神压力过大、身体上火，基本上这种原因较大，像缺乏维生素、或者是病毒感染，都会引起舌头起泡。
刚才说过，长泡很大原因就是精神压力过大，那病因知道了，我们就应该学会释放自己的压力，在生活上要放松，如果长时间压力过大的话，不仅仅只是会引起水泡，有可能还会发生精神上的疾病，比如说抑郁等，听音乐、运动都是不错的释放方法。
还有就是吃好、休息好，什么是吃好，那都起水泡了，没味道了，还怎么吃好，不要觉得嘴巴没味道了，啥都敢吃，还是要讲，清淡饮食，禁烟酒，多吃新鲜蔬菜水果，还要多喝水，去火得茶也可以喝，但是记得别喝上火的花茶，可以喝菊花茶、蜂蜜水，可以降火。
刚才也提有一点，缺乏维生素也会上火，可以补充维生素，那补充那种维生素呢？维生素b,同时还要补充富含有维生素b的食物，也可以治疗舌头起泡等症状，像平时容易上火的人，就在日常补充吧。
大家记得在生活上还要注意口腔卫生，每天都要刷牙，饭口漱口，做好防止细菌感染。保护好口腔，自然细菌少了，口腔也不容易长泡。
