导致痘痘横生的原因你中了吗?

2017-11-06 16:49:47来源:何姐养生网

天干气躁,痘痘横生,哪些原因可以导致痘痘横生?

油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累计起来,突起成为痘痘。

经常熬夜,睡眠不足或者睡眠质量不好,导致内分泌失调。体内激素就会分泌失衡,使皮肤长痘。激素分泌失衡也容易滋生痘痘。

一天洗好多次脸,为了洗掉脸上的油脂而一天洗好多次脸反而会有反效果,因为这样会让肌肤变得干燥,反而促进皮脂的分泌。一天早晚两次就足够了,洗脸时注意力道及不要洗太久也是重点。

不健康的生活方式也会长痘,饮食上忌食高脂类食物,这类食物能产生大量热能,使内热加重;腥发之物,它们会扩大皮脂腺的慢性炎症;高糖食物,这类食物会加强人体新陈代谢,促进皮脂腺分泌增多;辛辣油炸食品,它们会增加心脏的负荷,使血液中维生素的品质降低。

长痘痘的地方也能反应着身体内部器官的问题。我们眉心长痘的原因有很多,一般是因为胸闷,心律不整,心悸。可能是由于最近没有休息好或者是因为心事比较多,生活和学习上给自己了太多的压力。

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阅读(0) 编辑:何果果
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