生活中，手脚脱皮没什么感觉，也不痒，你也不会察觉，当感觉痒的时候才发现脚底已经起了好多皮，那起皮的原因你有寻找吗？
1、脚气导致脚底脱皮:脚气是一种极常见真菌性皮肤病，脚气的病因主要是皮肤癣菌引起的，通常脚底容易出汗的人比较严重，皮肤癣菌容易滋生并且扩散，有脚气的朋友一定要注意脚步卫生，勤洗脚，勤换鞋。需要用药的时候一定要及时用药，以免加重情况。
2、皮肤干燥导致脚底脱皮:皮肤干燥的人容易导致手脚脱皮，脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足，造成脚表皮细胞坏死，主要高发季节在秋冬季节。此类朋友需要多饮水，多吃蔬菜，保证机体水分充足，这可以有效缓解症状。
3、体内缺乏维生素E导致脚底脱皮:人体缺乏一些微量维生素的话，也容易出现脚底脱皮的症状，导致皮肤容易坏死脱皮。这类朋友建议平时多吃蔬菜水果，也可以适当吃些维生素E。
4、剥脱性角质松懈症:剥脱性角质松懈症不但会引起脚底脱皮，严重的朋友还会造成脚掌部位的疼痛，行走困难等。所以平时一定要注意，以防出现这种情况。
该怎么办做来预防？
1、脚气的表现是脚底脱皮，在生活中，要做到一人一物，不要与他人共用鞋袜、浴巾、脚盆等。
2、不要穿不透气的鞋子，如胶鞋、靴子、布鞋等不透气的鞋子。
3、少吃生葱、辣椒、烈酒、大蒜等发汗类食物。
