心脏供血不足吃什么食物和水果好

2017-10-31 15:00:32来源:何姐养生网

心脏供血不足就是常说的冠心病、心脏造影,冠状动脉狭窄引起的,那像这种情况在饮食上有什么需要注意的呢?

心血管病人心脏供血不足宜多吃含纤维素、维生素的食品。维生素的食品如大麦、燕麦、大豆等都富含水溶性纤维素。对心脏非常好,纤维素能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收,又可增加粪便的体积,促进肠管蠕动,加速胆固醇的排泄;水溶性纤维素还参与人体脂质代谢,促进低密度脂蛋白的清除,有效地防止动脉硬化的形成。水果宜多吃苹果、香蕉,由于香蕉含有丰富的钾,钾具有保护心脏的作用还能抗脑动脉硬化。

低盐饮食,饮食清淡为主。要多吃蔬菜水果,真菌类食品、海产品。戒烟酒,不吃辛辣刺激食物;不吃或少吃油腻油榨荤腥肥甘食品。不要喝浓茶。平时注意自我调理,劳逸结合;保证充足的睡眠。做一些体育锻炼和户外活动,可以促进血液循环。增加心脏供血。用药物治疗可以缓解症状,但要想彻底解决心脏供血不足的问题,只有做心脏冠脉造影和介入治疗如下支架等,这些属于有创治疗,痛苦肯定会有的,但为了身体健康,忍耐一下。

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阅读(0) 编辑:何果果
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