小孩子咳嗽、痰多，老不好，该怎么办呢？家长给孩子吃什么比较好呢？
梨：大家都知道梨的水分多，清肺的作用，从中医学涞说，梨的作用是清热解毒、降火、润肺、化痰。这样大家更能了解梨的作用。脾胃虚寒的人不能多食。梨最好煮着吃。
百合：具有清肺、止咳、润燥之功效。
白萝卜：萝卜有降火、清热解毒、理气顺气的作用。在这里说明一下白萝卜不能直接化痰止痰，只是可以减轻感冒引起的难受。
杏仁：杏仁属于温性，有润肺、化痰止咳的功效。但是研究发现杏仁有微毒，不建议给孩子食用。
橘子皮：橘子皮晒干泡水喝，具有理气、除湿、化痰止咳、健胃之功效。
银杏：有化痰止咳、益气温肺的功效，但是也是建议小孩子不要用。
百合梨糖：百合10g(鲜百合更好,用量加倍),梨1个,白糖15g.
花生煲冰糖：花生米100～150g,冰糖适量.
银耳羹：银耳5g,鸡蛋1个,冰糖60g,猪油适量.
大蒜白糖汁：大蒜头15g,白糖30g.
松子仁粥：松子仁20g,糯米50g,蜂蜜适量,
萝卜胡椒止咳祛痰涎：萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片.
豆浆饮润肺宁嗽化痰：黄豆,冰糖.
豆腐糖止咳化痰平喘：豆腐500克,红糖,白糖各100克.