肺气肿是指终末细支气管远端的气道弹性减退，过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态。肺气肿其实也是属于一种病发证，那肺气肿患者自我保健方式有哪些？
1、都说肺气肿属于并发症，那对于引起对肺气肿的原发病，我们要积极治疗，平时注意调养，增进身体健康及抵抗力，是改善肺功能的是根本方法。平时可以吹吹气球。
2、根据自身情况，进行锻炼。慢跑适应范围较广，能增加肺活量和耐力，慢跑时维持呼吸均匀，可使足够的氧气进入体内。太极拳，柔软操，步行等能增进身体健康，坚持锻炼，可以增强抵抗力。
3、肺气肿病人很易患感冒，每次呼吸道感染后症状加重，肺功能亦受影响，进行耐寒锻炼可以提高患者抵抗力。经耐寒锻炼后，可减少罹患感冒，呼吸道感染。
4、肺气肿病人在肺部感染时，一定要卧床休息，遵照医嘱积极抗炎，解痉平喘，按时服药。平时注意加强营养，适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品，如奶制品，蛋类，肉汁。
5、平素饮食宜清淡，不宜过咸，并要定时定量。多吃蔬菜水果，少食海鲜之类，如海虾，黄鱼，带鱼等。还要戒酒戒烟。
