秋季，皮肤干燥，痘痘也很猖獗，现在的祛痘产品也是层出不觉，大家也不知道该怎么选择，选错了皮肤说不定更差，那有粉刺了，该怎么清洁皮肤呢？
清洁皮肤，卸妆水先擦一遍，然后再用洗面奶洗干净。再用洗面奶之前，先把手清洁干净，先用香皂洗手，然后再用洗面奶洗脸，最后在用香皂洗脸，水温也应该控制，在30到40度作用，凉水，个人认为不能使毛孔扩张，清洁不干净。
香皂的选择，刚才说过要用香皂，脸上长了很多粉刺的话，就去买一块去粉刺香皂。这种香皂能抑制粉刺细菌繁殖，可以有效治疗粉刺。
洗脸次数，洗脸次数也就是和平常一样，早晚洗，清洁干净。
去角质，敷面膜，一周一次去角质，次数多，对皮肤有刺激作用，会越来越多，注意在做之前，记得先把皮肤清洁做好，面膜也可以做，也是一周一次，面膜选择要选好，蛋清最好，蔬菜这类的，做得多了也不好，一周做一次就好了。
接下来就是睡眠要充分，个子是睡觉长得，痘痘是睡觉消的，充足的睡眠有利于消痘。都说吃辣的长痘，你就信吧，刺激性食物就戒了吧。清淡点，多喝水，多吃蔬菜都水果，这样就会减少白头粉刺、痘痘来找你的机率。
痘痘是真的难处理，难治好，大家都知道，大家还是有一个好的生活习惯，避免痘痘粉刺长出来吧。还有一点要说，痘痘能挤吗？不能。
