脸上长斑，又老又丑，如何祛斑，这个话题永远不过时，那想要祛斑的话，首先要知道斑点产生呢过的原因，哪些原因会导致长斑呢？
面部长斑的原因有很多，内分泌失衡，紫外线的照射，长期使用劣质、过期的化妆品后未清理干净，口服含激素类的药物等，都能引起斑的生成。
家庭主妇另一个名称是什么，黄脸婆，那像家庭主妇还有大龄剩女一般脸上的斑都是黄褐斑，黄褐斑是色素沉着的皮肤病。称分布于颜面，尤其两颊、额部、鼻、唇及颏等处为多见;斑块呈褐色、深褐色或淡黑色，大小不等，形状各异，孤立散在或融合成片，边界清楚，一般多呈蝴蝶状。黄褐斑男女均可发生，但以女性较常见。一般是月经不调、口服避孕药、心理压力过大等因素诱发。没做好防晒措施，辐射造成，为了避免皮肤细胞被氧化，人体分泌出大量黑色素来保护，从而导致色素沉淀形成黑斑。那找到原因是不是就简单多了呢，脸上有黄褐斑的要做好防晒工作。怎么做，你懂得。
用的化妆品不适合自己，还有卸妆不干净，化妆品中含有的有害成分卸不干净，长时间积累毒素排不出去，堵塞毛孔，一系列毛病都出来了，黄褐斑也趁机出现。尽量少化妆，选择适合自己的化妆品。
抽烟喝酒，长时间对着电脑，作息时间颠倒，或者睡眠时间长期不足，都是黄褐斑的有利条件。戒掉抽烟喝酒，避免长时间对着电脑以及经常熬夜，保持充足的睡眠。
怀孕期间也容易出现黄褐斑，大家都叫它“妊娠斑”。在怀孕期间雌激素与黄体酮联合作用，刺激黑色素细胞，孕激素促进黑素体的转运和扩散，增加黑色素的生成。这种一般会在产后渐渐消退，不必太担心。
疾病影响，月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症、慢性胃肠疾病、甲亢、肝病、结核病、肿瘤等等均可造成黄褐斑，这些都可引发黄褐斑。通过治疗原发病来祛斑。
像现在技术比较发达，面部一些斑还可通过激光手术来去掉。在生活中，可通过清淡饮食，不熬夜，少吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，保持心情的舒畅来慢慢调理以达到减少斑点的目的。
