什么孕妇在产后会涨奶？涨奶了，怎么办？
涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。
孕妇从孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
涨奶了是因为乳汁淤积导致的，找到原因了，解决起来就简单了，几个小方法来缓解涨奶带来的烦恼。
1、及时多次吸吮，乳腺管即可通畅。
2、热敷，热毛巾敷一敷会缓解的。
3、如果奶水实在太多太胀，可以用吸奶器吸出部分奶水。选择吸力适度的，有调节吸奶强度功能的吸奶器，这样不会让乳头有疼痛感的。在使用吸奶器的时候还要注意卫生。
4、洗热水澡，洗热水澡，使乳房受到刺激，奶水会流出来。
5、温水浸泡乳房，接盆温水，然后乳房放在里面浸泡，乳汁也会慢慢流出来。
6、特别涨的话，可在医生建议下服回乳药。
7、按摩，用双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，先顺时针按摩30圈再逆时针按摩30圈，注意要将留出的乳汁挤在容器中。
